お腹周りの脂肪をとるのにダイエットマシンが人気な理由!

お腹周りの脂肪

お腹周りの脂肪は自己流では無くなりません

ポヨンポヨンのお腹周りの脂肪を取るのにもいろいろなダイエット方法があるけれど、自己流であれこれやってもね・・・。

 

やっぱりダイエットマシン(ダイエット器具)を活用した方が効果的!
だって、みんなが使って効果があったからこそ人気があるんだし♪

 

なかなかとれないお腹周りの脂肪をとるのにダイエットマシンが人気です。

 

でも・・・ダイエットマシンと言ってもたくさんありますよね?

 

そこで、キツイ運動や、食事制限だとやっぱり続かない方でも痩せられると人気で、みんなが使っているダイエットマシンや簡単ダイエットベルトなどをご紹介します。


自宅で簡単にお腹周りの脂肪がとれるから人気

ダイエットマシンの中でもEMSマシンをはじめ、やっぱり自宅に居ながら簡単に「ながら」ダイエットができる器具に人気が集まっているようですね。

 

音楽やテレビをつけながら、ファッション雑誌を読みながら、掃除をしながら、家事をしながら♪

 

仕事から帰ってくる時間は毎日早いわけではないし、それに疲れたカラダでは長時間の運動や、キツイ筋トレも無理だし。いつも運動不足に悩んでいましたので、「ながら」ダイエットができるダイエットマシンは私にもピッタリでした。

 

自分の生活スタイルにあわせて、ちょっとした時間に「ながら」ダイエットとしてお腹周りの腹筋を鍛えられるので、無理せず長く続けられます。

日常生活グッズでもアイデア次第でお腹周りをダイエット

しばらく便秘気味が続いて、お腹周り特に下腹が気になりだしていたときに見つけたダイエットがあります。

 

「めん棒ダイエット」という聞きなれないダイエットを見つけたのは、近所の本屋でした。
鈴木きよみ著『“ゾーンセラピー”で毒素排出!!めん棒ダイエット』

 

タイトルに惹かれて、また、お手軽そうなダイエット方法にひかれてすぐに購入しました。
ちなみに、「めん棒ダイエット」用の木の棒が付録についてきます。

 

「めん棒ダイエット」方法はとても簡単です。テレビを見ながら、空いた時間に気楽にできます。こんなんで痩せるのかな、と疑いたくなるほどです。

めん棒ダイエットはリンパマッサージ&セルライトマッサージ

「めん棒ダイエット」を使ったマッサージの特徴は次のとおりです。

  • リンパマッサージ:体の余分な水分や老廃物を排出しやすくするマッサージ
  • セルライトマッサージ:老廃物が付着し固まったセルライトをほぐすマッサージ

 

このダイエットは全身に効くとのことなのですが、まず一番気になっているお腹周りを集中的にマッサージしてみました。

 

お風呂に入る前に、このダイエットを行うと代謝がよくなるそうなので、私はお風呂に入る前にテレビを見ながら「めん棒ダイエット」を使ったマッサージを続けてみました。簡単にできるので、無理なく続けられます。

 

たった2週間ですが続けてみると、ウエストが細くなり、便秘も解消され、以前から続いていただるさもなくなりました。

 

お腹回りのダイエット特集

 

PAGE TOP